В Колпинском районе будут организованы две купели для крещенских купаний

Уважаемые жители!

Обращаем ваше внимание, что в связи с проведением данного мероприятия возможно ограничение движения автотранспорта в районе Церкви Святого благоверного князя Александра Невского в период с 18.00 18.01.2023 до 19.00 19.01.2023. Рекомендуется припарковать автомобили у здания администрации муниципального Совета посёлка Усть-Ижора (Шлиссельбургское ш., 219).

Напоминаем, что купания в Крещение необходимо проводить в определенных для этого местах, где организовано дежурство экстренных служб.

Кроме этого, необходимо соблюдать основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года, к ним относятся:

✅ Перед погружением необходимо проконсультироваться у врача.
✅ Никогда не следует погружаться в одиночку.
✅ Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть.
✅ Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться.
✅ Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания подойдет обычный горячий чай.
✅ Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только это чувствуется, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.

newskolpino.ru